In entspannter Atmosphäre kann Schach einen wunderbaren Beitrag zu mehr Achtsamkeit leisten. Gönne dir 5 Tage Schach als Bildungsurlaub im herrlichen Kurhotel an der Obermaintherme in Bad Staffelstein (Oberfranken). Die Anmeldefrist wurde bis zum 10. April verlängert.
Ich finde das spannend und interessant. Bitte um Bericht von einer Teilnehmerin oder einem Teilnehmer.
https://chess-tigers.de/pages/bildungsurlaub-mit-schach
Programm-Fokus
Schach bringt Struktur in den Kopf – Bewegung bringt Ruhe in den Körper. Ziel ist ein spürbarer Reset: klarer, gelassener, fokussierter.
01
Mentales Training
Konzentration, Entscheidungsfindung, strategisches Denken.
02
Bewegung & Ausgleich
Aktivierung, Durchatmen, neue Energie – ohne Stress.
03
Entspannung & Regeneration
Entschleunigung, Gelassenheit, nachhaltiger Fokus.
